Skrajne i obsesyjne myślenie

Brak opanowania oraz wybuchowość jest chorobą i człowiek, który ma z tym problem może być nazwany inwalidą nie bez powodu, ponieważ nie może on kontrolować swojego umysłu i ciała. Taki inwalida może się jednak wyleczyć, ucząc swój umysł zajmować się przejawami tej wyjątkowej bezmyślności. Powinien koncentrować się regularnie, skrajnie i obsesyjnie na myśleniu i powtarzaniu sobie: „Kiedy tracę panowanie nad sobą, kiedy jestem wzburzony, kiedy te tajemnicze drgania przebiegają przeze mnie, robię z siebie koncertowego osła, tępego osła i jeszcze jakiego osła! Dociera do ciebie? Niedorzecznego osła! Zachowuję się jak wielki dzieciak. Wyglądam jak idiota. Robię z siebie przedstawienie i nie ma w nim za grosz godności. Wszyscy mną gardzą, śmieją się ze mnie skrycie, potępiają mnie jako kretyna i dupka, z którym nie można logicznie porozmawiać.” Zwykle osoba cierpiąca na tę przypadłość skrywa czy też maskuje przed sobą ów aspekt choroby, a jej umysł instynktownie unika tematu jak tylko może. Ale ćwicząc koncentrację w czasie spokoju, można przecież pomału, regularnie zmusić swój umysł do oswojenia się z tym właśnie aspektem, tak żeby z czasem jego pierwszym instynktem stało się pomyśleć, zanim cokolwiek zrobi, a nie jak teraz –pomyśleć po fakcie. Kiedy już dotrze do tego punktu, będzie ocalony. Dzięki dotarciu do punktu, można wyzdrowieć i nie mieć problemów ze sobą oraz nawiązywaniem relacji z innymi ludźmi. To bardzo ważne aby mieć kontrolę na sobą, bo jeżeli sam nie będziesz w stanie się opanować to nikt nie będzie wstanie Ci pomóc.